Patienteninformation Magenballon

Ziel: Beruhigung des Magens und Vermeidung von Dehydration. 

Erlaubt: 

• Stilles Wasser
• Ungesüßter Tee (z. B. Kamille oder Fenchel)
• Klare, gesiebte Fleisch- oder Gemüsebrühe 

Wichtige Hinweise: 

• Trinken Sie ausschließlich in kleinen Schlucken (ca. 50–100 ml pro Stunde).
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Koffein sowie sehr heiße oder eiskalte Flüssigkeiten.

Ziel: Schonende Gewöhnung an Nährstoffe ohne feste Bestandteile. 

Empfohlene Mahlzeiten:

• Frühstück: Fettarmer Naturjoghurt oder Magerquark (glatt gerührt)
• Mittagessen: Pürierte Suppen (z. B. Kürbis- oder Kartoffelsuppe) oder fein püriertes, weiches Gemüse mit etwas Hähnchenbrust (breiartige Konsistenz)
• Abendessen: Zuckerarmer Protein-Shake oder dünnflüssiger Haferbrei

Wichtige Regel: 

• Trennen Sie strikt zwischen Essen und Trinken.
• Warten Sie jeweils mindestens 30 Minuten vor und nach den Mahlzeiten, bevor Sie trinken.

Ziel: Einführung weicher Texturen. Alle Speisen sollten sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen.

Beispielhafte Mahlzeiten:

• Frühstück: Weiches Rührei oder Hüttenkäse mit weichem Obstmus
• Mittagessen: Gedünsteter Fisch (z. B. Lachs oder Kabeljau) mit weich gekochter Zucchini
• Snack: Zerdrückte Banane oder ein kleiner Protein-Pudding
• Abendessen: Weich gekochte Linsen oder eine kleine Portion Couscous mit Hummus

Ziel: Aufbau einer ausgewogenen, proteinreichen Ernährung zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. 

Grundprinzipien:

• Protein zuerst: Beginnen Sie jede Mahlzeit mit eiweißreichen Lebensmitteln (Fleisch, Fisch, Eier oder Tofu), anschließend Gemüse und zuletzt – sofern noch Appetit besteht – komplexe Kohlenhydrate.
• Portionsgröße: Ihr Magenvolumen beträgt in der Regel nur noch etwa 100–150 ml. Beenden Sie die Mahlzeit sofort bei einem leichten Sättigungs- oder Druckgefühl.
• Gründliches Kauen: Kauen Sie jeden Bissen 20–30 Mal, bis eine nahezu flüssige Konsistenz erreicht ist.

• Keine Kohlensäure: Kohlensäurehaltige Getränke können den Magen unangenehm dehnen und Schmerzen verursachen.
• Nicht gleichzeitig essen und trinken: Dies kann zu einer Überfüllung des Magens führen und Übelkeit oder Erbrechen auslösen.
• Abendessen-Timing: Nehmen Sie Ihre letzte Mahlzeit mindestens 2–3 Stunden vor dem Schlafengehen ein, um Reflux (Sodbrennen) zu vermeiden.
• Vitaminversorgung: Aufgrund der geringen Nahrungsmenge sollten Sie ärztlich abklären, ob Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Multivitamine oder Vitamin B12) erforderlich sind.

Sollten bei Ihnen anhaltendes Erbrechen oder starke Schmerzen auftreten, kontaktieren Sie bitte umgehend Ihre behandelnde Klinik. Dieser Ernährungsplan ersetzt keine medizinische Beratung.